De dryland trainingen zijn workouts buiten op een sportveldje waarbij we oefeningen doen voor kracht, mobiliteit, core en balans, die gespecificeerd zijn op het verbeteren van je zwemslag. De dryland trainingen zijn voor leden van het SwimGym zwembad.
Artikelen in deze sectie
- Wat heb ik nodig om te komen trainen?
- Wat voor zwemkleding is toegestaan?
- Wat is een Try-Out?
- Wat is een SWOD?
- Zijn er specifieke triatlon-trainingen in het zwembad van SwimGym?
- Wat houdt personal training in?
- Hoe kan ik een techniek analyse doen?
- Wat is een Training Day?
- Wat is de dryland training?
- Zijn de dryland trainingen gratis?