Startpagina van SwimGym Helpcenter
Een aanvraag indienen
Aanmelden
  1. SwimGym
  2. ZWEM DEFINITIES
  3. Snelheid & Intensiteiten

Artikelen in deze sectie

  • Warm up
  • Easy
  • Steady
  • Hard
  • Fast
  • Max
  • Technique
  • Strength
  • Speed
  • Tempo Interval
Zie meer

Warm up

Opwarmen. Heel gemakkelijk zwemmen, 60% inspanning. Tijdens het eerste deel van een training doen we warm up om het lichaam voor te bereiden op de set.

Was dit artikel nuttig?
Aantal gebruikers dat dit nuttig vond: 0 van 0
Hebt u meer vragen? Een aanvraag indienen
Terug naar boven

Verwante artikelen

  • Easy
  • Personal training zomer actie 1 sessie - augustus 2024
  • Drills
  • Negative Split
  • Technique
SwimGym
English (GB)